毎朝の活力のために、自宅で簡単に手作りの スムージーの献立はいかがですか？ フレッシュ フルーツや 野菜を組み合わせることで、滋養満点の 一杯の 絶品 液体 が 作れます。例えば、香ばしげな、ベリー、葉物、そして 牛乳 や 発酵食品 栄養ドリンク を混